Vapaauinnin tekniikkakoulu alkaa
The Home of Sports ja SwimYin aloittavat uuden videoblogisarjan vapaauinnista.
Jonotuslista / Waiting list
Downhill Swim 2024 on loppuunmyyty. Peruutuspaikkoja tulee taatusti tarjolle, joten jos olet kiinnostunut, laita nimesi ja tietosi peruutuslistaan.Lähetä sähköpostia: kalle.kotiranta@ironcoaching.fi —————— Downhill Swim 2024 is sold out. Slots will become available due to cancellations. So put your name on Waiting List if you still want to join.email info to: kalle.kotiranta@ironcoaching.fi
Ilmoittautumisohjeet / Instructions for registraton
Downhill Swim ilmoittautuminen avataan maanantaina 30.10.2023 klo 17.00. Tarjolla on yhteensä 432 uintipaikkaa. Paikat menevät vauhdilla, joten ole nopea ilmoittautumisen kanssa. Tarvitset ilmoittautuessasi molempien uimarien nimet ja yhteystiedot, joukkueen yhteyshenkilön tiedot ja joukkueen nimen. Huomaathan, että tietoja on mahdollista muuttaa/päivittää myöhemmin. In English Downhill Swim registration opens on Monday 30 October 2023 at 17:00 (16:00 […]
Kannustajakuljetus
Kuljetus tapahtuman maalialueelle ja takaisin sekä ruokailu. Alustava lähtöaika klo 10.30 (tarkentuu lähempänä) ja paluu tapahtuman jälkeen. ILMOITTAUTUMISLINKKI / REGISTRATION LINK Maalialueen menu Kuusamolaiset paistetut muikutTalonpöydän juhlapannu (lihaisa)ValkosipulidippiKurkkusalaattiKaaliraastesalaattiSinappi, ketsuppiVaaleaa- ja tummaa leipää sekä levitettäKasvispannu kasvisruokailijoille Juomat Transportation to and from the finish area of the event and meals. Tentative departure time at 10:30 a.m. (to be specified […]
Downhill Swim aikataulu 2023 / Schedule 2023
Pe 21.7.2023 14.00-21.00 Tapahtumatoimisto aukiTapahtumainfot netissä ja kysymykset ilmoittautumisen yhteydessä La 22.7.2023 6.00-7.00 Tapahtumatoimisto7.00 ja 7.15 Kuljetus lähtöön 24 km matka9.15 ja 9.30 Kuljetus lähtöön 12 km matka8.00 ja 8.15 24 km matkan startti10.30 12 km matkan startti10.30 Huoltajakuljetus12.30 Ensimmäiset osallistujat maalissa12.00-17.00 Ruokailu, saunat, paljut maalissa14.30 alkaen Kuljetukset maalialueelta Rukalle16.00 Maali sulkeutuu21.00- Palkintojenjako ja loppubileet […]
Treenivinkki / training tip
Avovesiuinnin verryttelyä kannattaa harjoitella ennen tapahtumia.
Bussikuljetus Rovaniemeltä Rukalle / Bus transportation from Rovaniemi to Ruka
Downhill Swimiin järjestetään bussikuljetus Rovaniemen lentoasemalta Rukalle ja takaisin. Kuljetus järjestetään pe 21.7 klo 8.40 Helsingistä Rovaniemelle saapuvalta lennolta sekä su 23.7 klo 13.45 Rovaniemeltä lähtevälle lennolle. Tarkemmat tiedot siitä, mistä bussi Rovaniemeltä kohti Rukaa lähtee, ilmoitetaan osallistujille myöhemmin, samoin paluukyydin lähtöpaikka ja -aika paluulennolle. Alustavasti paluukuljetus lähtee su 23.7 klo 9.15 Rukalta kohti Rovaniemeä. Kuljetus […]
Puhti-avovesiuintikoulu on julkaistu
Puhti-avovesiuintikoulu on julkaistu ja löytyy The Home of Sports -sivustolta.
Equipment
Swimmers must carry all their equipment from start to finish. All equipment, including nutrition and the likes, must be marked with the name of the particpant or the name of the team.
Uinnin varusteet
Jokaiselle parille pakolliset varusteet:• Vähintään yksi ensiapupaineside vedenpitävässä pakkauksessa.• Olosuhteisiin soveltuva märkäpuku sekä neopreenitossut /muut jalkoja suojaavat tossut tai kengät.• Vedenlämpötilan ollessa alle 14 astetta, voi kilpailun tuomaristo määrätä käytettäväksi neopreenihuppua ja neopreenihanskoja.• Yksi pilli jokaisella osallistujalla, 1 avaruushuopa/joukkue ja vähintään yksi toimiva matkapuhelin/pari.• Parilla on oltava vähintään yksi kirkkaanvärinen uintipoiju, joka on kiinnitetty narulla […]
