Ohjelma on suunniteltu kesän 2022 Alamäkiuintia varten, ja se on pituudeltaan 12 viikkoa. Ohjelmassa on eritasoisille ja erilaisen uinti- sekä urheilutaustan omaaville osallistujille skaalaa, joten
Tapahtumaan on aikaa reilut 100 päivää, joten viimeistään tässä vaiheessa on hyvä lähteä nostamaan nousujohteisesti uintikuntoa, jotta tapahtumasta pääsee nauttimaan täysin siemauksin. Uintimäärien asteittainen nostaminen
Oulangan kansallispuisto tunnetaan parhaiten maisemallisista arvoistaan – se on kuohuvien putousten, koskisen ja vuolasvetisen Kitkajoen, hiekkatörmäisenä kiemurtelevan Oulankajoen ja jokilaaksoihin avautuvien maisemien puisto, mutta myös
Millaisen jäljen jätät Oulangan kansallispuistoon? Ota avuksi Retkietiketti! Kansallispuistot ja muut valtion mailla sijaitsevat retkeilykohteet ovat ensisijaisesti luonnonsuojelualueita. Retkeily ja muu luonnossa liikkuminen tulee tehdä
Downhill Swim ja Orkla ovat tehneet yhteistyösopimuksen vuoden 2022 Downhill Swimin osalta. Maximin urheilujuomat, energiageelit ja energiapatukat antavat energiaa uintimatkan varrella Oulankajoella tulevana kesänä. Maxim
Scandic Rukahovi toimii Downhill Swimin majoituskumppanina vuonna 2022. Tarjolla olevat huoneet Standard ja Superior (varattavissa aikavälillä 21.–27.7.) • 97 € Standard yhden hengen huone /